Janeiro Branco e a Importância da Saúde Mental
Em um mundo onde o ritmo está sempre acelerado, cuidar da saúde mental é essencial. Pensando nisso, a Secretaria Municipal de Saúde (SMS) promove uma iniciativa incrível no dia 24 de janeiro, em alusão à campanha Janeiro Branco. Este evento tem como objetivo conscientizar a população sobre a relevância do autocuidado e da saúde emocional.
Ação Promocional no Ginásio da Lagoa
A atividade acontecerá das 7h às 13h, no ginásio da Lagoa, localizado na Lagoa Maior. Venha participar e descobrir práticas que podem contribuir para o seu bem-estar físico e mental! A SMS, em parceria com a Secretaria Municipal de Esporte, Juventude e Lazer (Sejuvel), preparou um dia recheado de atividades integrativas e terapêuticas gratuitas.
Atividades que Transformam
Durante a ação, os participantes poderão desfrutar de auriculoterapia, ventosaterapia, acupuntura, reiki, yoga e meditação. Também teremos momentos de musicoterapia e atividades de movimento corporal para integrar todos os presentes. Lembre-se: o Janeiro Branco nos convida a falar sobre saúde mental, reforçar vínculos e estimular hábitos saudáveis no cotidiano.
Não fique de fora! Venha se cuidar e promover seu bem-estar de uma maneira divertida e enriquecedora no evento da SMS. Afinal, cuidar da saúde emocional é o primeiro passo para uma vida equilibrada e feliz!
PROGRAMAÇÃO – AÇÃO JANEIRO BRANCO
• Sábado – 24/01 | Lagoa Maior (Ginásio)
• 07h às 07h15 – Abertura
• 07h15 às 10h – Auriculoterapia, Ventosaterapia e Acupuntura
• 07h30 – Yoga
• 08h – Dança Circular
• 08h30 – Meditação
• 09h às 10h – Musicoterapia
• 10h às 11h – Aula de Fit Dance (parceria Pano Bianco)
• 11h – Encerramento
A Secretaria Municipal de Saúde convida toda a comunidade a participar e reforça que cuidar da mente é essencial para uma vida mais equilibrada, saudável e com mais qualidade de vida.
